産後子連れヨガ ママ&ベビーヨガ

ママになってもキレイをサポートします

こんなお悩みありませんか?

つらい肩こり
腰痛
背中のこわばり
冷え性
母乳の分泌を良くしたい
疲れやすいやすい
身体がかたい
体型を引き締めたい
むくみ
ストレスを感じている
育児ではりつめた心を緩めたい
いつまでもキレイなママでいたい

     

出産という大きな出来事を経験して、すぐに育児…身体や心の変化を感じていませんか?
あなたのお悩み聞かせてください!
2児の母であるヨガ講師があなたのお悩みに寄り添い、お悩みを解決します!
ヨガの後は心も身体も軽くなって、もっと早く始めれば良かった…と思って頂けます。
セルフケア・セルフメンテナンスの方法が学べますよ!
快適で体調の良い毎日を送れるエッセンスをお伝えしています。

あなたはどちらを選びますか?『産後赤ちゃんのお世話であっという間に1日が終わってる…今日も話し相手は旦那さんだけ…授乳とおむつ替え、抱っこで1日が過ぎて体がガッチガチ。あ~リフレッシュしたーい!

『赤ちゃんのお世話で体が凝り固まってる…子連れでできるヨガに行き始めたら、体が伸ばせて気持ちいい!腹筋使ってプヨプヨお腹に良い感じ!終わった後は、スッキリして楽しい!先生や他のママとお喋りしてリフレッシュできる。もっと早く始めれば良かったー

さあ、どちらの状況にしたいですか?
あなたの求める健康や美容の実現をサポートします。
  

毎回あなたに寄り添ったレッスン内容を決めていきます。
今日の体調をお聞かせください!
レッスンメニューをご用意していますので、そちらから選んでいただく事もできますレッスンメニューはこちら 

 

《スケジュール》

【毎週開催】 自宅教室

火曜日 11:15~12:00

 

 

【レッスン料金】

皆さまのご要望にお応えしまして、2回体験ができるようになりました

2回体験料 1800円(初回に体験料1800円をご用意ください)
初回から4週間以内に2回目の体験をご受講ください

 

3回目以降
入会金3000円

1回1300円 又は
5回チケット4500円
(有効期間3ヶ月)
但し、体験日当日にご入会・5回チケットを購入して頂けますと、初回チケットのみ
4000円(500円off)になります。

   

〔持ち物〕

運動のできる服装でおこしください
飲み物
タオル
ヨガマット又は大きめのバスタオル

*赤ちゃんのおもちゃは、こちらでご用意しています

    

思い立った時がはじめるとき!
体験のお申込みは、 お問い合わせフォームからお申込みください

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