Qヨガが初めてで、体が硬いです。ついていけますか？
A.初めての方も安心していただけるレッスン内容です。最初は誰でも初心者です。アットホームで長く続けられるヨガ教室をご提供しています。
Qヨガマットを持っていないのですが…
A.ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご用意ください。お部屋にマットが敷き詰められていますので、ヨガマットがなくても大丈夫です。ですが、長く続ける事を考えますとヨガマットをいずれ購入する事をお勧めしています。体験時はバスタオルで代用OKです。
Q持ち物を教えてください。
A.運動のできる服装でお越しください。ヨガマット又はバスタオル、飲み物、70cm程度のフェイスタオル、冷える方は5本指靴下をご用意ください。
Qどのような年代の方が通っていますか？
A.30代～60代の方が通われています（大人ヨガクラス）
Q体験は１回のみですか？
A.お客様のお声にお応えして、２回体験ができるようになりました。
Q着替える場所はありますか？
A.更衣室のご用意はないのですが、人目につかない省スペースでお着換えも可能です。
みなさん、ヨガのできる服装でいらっしゃるか、ヨガパンツの上にワイドパンツなど穿いてお部屋で脱いでいらっしゃいます。
Ｑベビーカーで行けますか？
A.折り畳んで、玄関ポーチに置いていただければ大丈夫です。
Q自転車で行けますか？
A.駐輪場のご用意は無いのですが、自転車を置く場所をお伝えしますので、初回体験の時にご案内いたします。
Q仕事で継続して通えないのですが…
A.１回の参加料金もご用意しています。体験２回後、入会金と１回レッスン料をお支払いいただけましたら、その後は１回料金でご受講いただけます。
Q男性でも受講できますか？
A.申し訳ございません。女性専用クラスとなっております。
Qダイエットに効果的ですか？
A.大人クラスでは毎日ご自宅でヨガを取り入れて、３か月で８キロ減量された方が過去にいらっしゃいます。
産後クラスでも、骨盤調整を自宅で継続して、体型戻しや月１キロペースで減量された方がいらっしゃいます。
（効果に関しては、個人差があります）