産後子連れヨガ ママ&ベビーヨガ

ママになってもキレイをサポートします

こんなお悩みありませんか?
✔つらい肩こり
✔背中のこわばり
✔冷え性
✔母乳の分泌を良くしたい
✔疲れやすい
✔身体がかたい
✔体型を引き締めたい
✔むくみ
✔ママ友ができたらいいな …
✔ストレスを感じている
✔育児ではりつめた心を緩めたい
✔いつまでもキレイなママでいたい

出産という大きな出来事を経験して、すぐに育児…身体や心の変化を感じていませんか?
あなたのお悩み聞かせてください!
2児の母であるヨガ講師があなたのお悩みに寄り添い、お悩みを解決します!
ヨガの後は心も身体も軽くなって、もっと早く始めれば良かった…と思って頂けます。
セルフケア・セルフメンテナンスの方法が学べますよ!

あなたはどちらを選びますか?『産後赤ちゃんのお世話であっという間に1日が終わってる…今日も話し相手は旦那さんだけ…授乳とおむつ替え、抱っこで1日が過ぎて体がカッチンコッチン。あ~リフレッシュしたーい!

『赤ちゃんのお世話で体が凝り固まってる…子連れでできるヨガに行き始めたら、体が伸ばせて気持ちいい!腹筋使ってプヨプヨお腹に良い感じ!終わった後は、スッキリして楽しい!先生や他のママとお喋りしてリフレッシュできる。もっと早く始めれば良かったー

さあ、どちらの状況にしたいですか?
あなたの求める健康や美容の実現をサポートします。
  

《スケジュール》

【毎週開催】

火曜日 11:15~12:00

水曜日 11:15~12:00

【レッスン料金】

初回体験料 900円

2回目以降

入会金1000円

1回1300円又は5回チケット4500円(有効期間3ヶ月)
但し、体験日当日にご入会・5回チケットを購入して頂けますと、初回チケットのみ4000円になります。

   

〔持ち物〕

運動のできる服装でおこしください
飲み物
タオル
ヨガマット又は大きめのバスタオル

*赤ちゃんのおもちゃは、こちらでご用意しています

    

思い立った時がはじめるとき!
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