大人の女性の内側からの綺麗と健康をサポートします
こんなお悩みありませんか？
✔つらい肩こり
✔背中のこわばり
✔冷え性
✔寝つきが悪い、眠りが浅い
✔疲れやすい
✔身体がかたい
✔骨盤の歪み
✔姿勢が悪い
✔自律神経の乱れ
✔ストレスを感じている
✔むくみ
✔イライラ
✔更年期症状
✔不妊
✔体型がくずれてきた
✔お肌のくすみ・たるみ
年齢と共に体調や体型の変化を感じていませんか？
あなたのお悩みをお聞かせてください！
ヨガ歴15年の経験豊富なヨガ講師があなたのお悩みに寄り添い、お悩みを解決します！
ヨガの後は心も身体も軽くなって、もっと早く始めれば良かった…と思って頂けます。
セルフケア・セルメンテナンスの方法が学べますよ！
快適で体調の良い毎日を送れるエッセンスをお伝えしています。
体調を整えたい！年齢をゆっくり重ねたい！と願う 30代～50代のヨガ初心者の女性が楽しむヨガクラスです。
毎回あなたに寄り添ったレッスン内容を決めていきます。
今日の体調をお聞かせください！
レッスンメニューをご用意していますので、そちらから選んでいただく事もできます。レッスンメニュー
《スケジュール》
自宅教室
【不定期開催】
月曜日 10：00～11：00
（外部レッスンのある日はお休み、スケジュールをご確認ください）
【毎週開催】
火曜日 10：00～11：00
水曜日 10：00～11：00
金曜日 10：00～11：00
〜当面の間お休み〜
午後クラス
金曜日 15：30〜16：30
【レッスン料金】
初回体験料 １１００円
２回目以降
入会金１０００円
１回１５００円又は、
５回チケット５５００円
（有効期間３ヶ月）
但し、体験日当日にご入会・5回チケットを購入して頂けますと、初回チケットのみ５０００円になります。
〔持ち物〕
運動のできる服装でおこしください
飲み物
タオル
ヨガマット又は大きめのバスタオル
思い立った時がはじめるとき！
体験のお申込みは、 お問い合わせフォームからお申込みください
