大人の女性の内側からの綺麗と健康をサポートします
こんなお悩みありませんか?
✔つらい肩こり
✔背中のこわばり
✔冷え性
✔寝つきが悪い、眠りが浅い
✔疲れやすい
✔身体がかたい
✔骨盤の歪み
✔姿勢が悪い
✔自律神経の乱れ
✔ストレスを感じている
✔むくみ
✔イライラ
✔更年期症状
✔不妊
✔体型がくずれてきた
✔お肌のくすみ・たるみ
年齢と共に体調や体型の変化を感じていませんか?
あなたのお悩みをお聞かせてください!
ヨガ歴17年の経験豊富なヨガ講師があなたのお悩みに寄り添い、お悩みを解決します!
ヨガの後は心も身体も軽くなって、もっと早く始めれば良かった…と思って頂けます。
セルフケア・セルメンテナンスの方法が学べますよ!
快適で体調の良い毎日を送れるエッセンスをお伝えしています。
体調を整えたい!年齢をゆっくり重ねたい!と願う 30代~50代のヨガ初心者の女性が楽しむヨガクラスです。
毎回あなたに寄り添ったレッスン内容を決めていきます。
今日の体調をお聞かせください!
レッスンメニューをご用意していますので、そちらから選んでいただく事もできます。レッスンメニュー
《スケジュール》
自宅教室
【毎週開催】
火曜日 10:00~11:00
水曜日 10:00~11:00
金曜日 10:00~11:00
【レッスン料金】
初回体験料 1100円
2回目以降
入会金1000円
1回1500円又は、
5回チケット5500円
(有効期間3ヶ月)
但し、体験日当日にご入会・5回チケットを購入して頂けますと、初回チケットのみ5000円になります。
〔持ち物〕
運動のできる服装でおこしください
飲み物
タオル
ヨガマット又は大きめのバスタオル
思い立った時がはじめるとき!
体験のお申込みは、 お問い合わせフォームからお申込みください