ヨガインストラクター Mai
1975年生まれ ２児の母の経験を生かして、マタニティさんや小さいお子様がいるママさん、自分の事は後回しで忙しい毎日を過ごしている女性に寄り添ったクラスを展開しています。
ヨガ初心者でもコミュニケーションを大切にしながら、丁寧にヨガをお伝えしています。
まずは、あなたのお身体の気になる所を教えてください！
一緒に楽しみながら解決できるようにお手伝いします。
〖保有資格〗
IYCハタヨガTT修了
全米ヨガアライアンス200時間修了
骨盤ヨガTT修了
SCマタニティヨガ ベビーヨガ修了
ヨガ安全指導員
〖活動実績〗
２００５年にヨガに出会い、ヨガ講師 中川原静代氏に師事。
２００６年から茨城県つくば市でヨガインストラクターとしてヨガスタジオ、スポーツクラブ、スポーツ教室、公民館講座、ヨガサークルで活動する。
２０１２年に横浜市都筑区に移住
２０１３年から自宅にてヨガ教室を始める。
横浜での活動
都筑ふれあいの丘ヨガクラス＆胎教教室
仲町台地区センター「リラックスヨガ」講座
都筑地区センター「はじめてのヨガ」講座「ベビーヨガ」講座
センター南 おとめクリニック様にてマタニティヨガレッスン
溶岩ホットヨガ「Lala Aasha」レギュラーレッスン
都筑地区センターにて自主グループのヨガレッスン
センター北 ラ・メゾン様にてヨガワークショップ
グローバルキッズにてヨガサークル講師
川和小コミュニティハウスにて「赤ちゃんとふれあい遊び＆ママヨガ」講座
