ホルモンバランスを整える

本日は雲が広がる空模様でしたが、レッスンの途中から雨が降り出してきました。

11/6 11:15からのママ&ベビーヨガ(産後子連れヨガ)クラスです。

本日のレッスンは、先日断乳をしたばかりでホルモンバランスが気になるという会員様からのリクエストで、ホルモンバランスを整える事を意識したレッスンになりました。

赤ちゃんがおもちゃで遊んでいる間に、いつも育児で後回しになっているご自分の身体とココロを整えて、穏やかな時間を過ごして頂きました（╹◡╹）♡

今日もありがとうございました。