2019年 年初めのレッスン

2019年 明けましておめでとうございます。

皆さまにとりまして、実り多い一年になりますように。

今年も宜しくお願い致します。

本日は、年初めのレッスンを都筑地区センターで行いました。

年末年始のお休み明けのレッスンは、呼吸を深めてご自身と対話をしながら、全身をバランス良く整えるやさしいヨガレッスンになりました。

今年もヨガの素晴らしさを、多くの方にお伝えできるように頑張ります。

本日もありがとうございました。