カテゴリー: ヨガ

いつもヨガ教室にお越しくださり、ありがとうございます。

木々の葉も色づき秋の深まりを感じる季節になりました。

インフルエンザが例年より早く流行しているようです。

栄養と睡眠と適度な運動を取り入れて、健康に冬を乗り越えていきましょう。

12月のご予約を開始しました。

ご都合に合わせてお体を大切にする時間を過ごしにいらしてくださいね。

ご予約をお待ちしております。

年末年始のお休みのお知らせです。

12/26〜1/6まで休業とさせていただきます。

皆さま、良いお年をお過ごしください。

来年も良い年になりますように。

いつもヨガ教室にお越しくださり、ありがとうございます。

急に涼しくなって、着るものに悩む日が増えました。

季節が進んでいるのを感じる今日この頃です。

11月の予約を開始しました。

自律神経が乱れやすい季節ですので、自律神経を整えて体と心が元気になるヨガの時間をぜひ楽しんでください。

自分の事を大切にしてるな…と感じる事で体と心が喜びます。

自宅でセルフケアができるようになりますよ。

11月もよろしくお願いいたします。